狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。

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　　大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见，狐臭在他们的人群中并不是疾病，在西方，狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。

　　由于黄色人种的体味(狐臭)极轻，一旦谁的体味较重(狐臭明显)，周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。患有狐臭，会因此形成较重的心理负担，影响婚姻、就业、升学、交友等。很多患者因此造成性格、思维的不正常，狐臭就真的变成了一种疾病---心理疾病。

　　狐臭出現该怎么办?

　　要维持积极的心态

　　一个人心情舒畅、心情愉快的情况下，异味就会降低，丁酸酯、磷酸氢钙等“香素”分泌提升，皮脂腺分泌出去的汗一切正常，即便平常有汗臭的人，这时异味也会挺大水平上缓解。反过来，过度焦虑不安或者压抑感，就会摆脱内分泌的均衡，造成 狐臭病况加剧。因而在察觉自己身患狐臭的情况下，务必要适用积极主动积极的心态。

　　要用有效的方法医治

　　到靠谱的皮肤科医院接纳医治，尽量减少应用小偏方，防止导致欠佳的不良影响。

　　生活起居加多留意

　　要培养健康的饮食习惯性。科学饮食可以协助医护护手，饮食清淡，降低与汗腺相接的脂腺分泌，平时要多吃含有水份及其膳食纤维素的蔬菜水果，推动身体内毒素及其新陈代谢废弃物的排出来，降低肌肤表层的代谢，具有缓解狐臭病况的功效。

　　培养优良卫生习惯。狐臭产生与体表病菌的关联挺大，平时医护和保持稳定的卫生习惯，尤其是腋窝下肌肤舒爽，能很合理的抑止体表病菌的很多滋长，变弱病菌分解作用而具有狐臭医护的功效。相关阅读：大连现代腋臭医院

　　确保充足的睡眠。每晚11点半上下入睡，对人体的身心健康有益，应对各种各样难题的抵抗能力都能推进、提高，常常的经常熬夜也会使狐臭更为比较严重。