改善腋臭小妙招，让你不再尴尬!腋臭的形成原因有很多种，比如自身卫生问题，经常穿紧身衣物，滋生细菌，产生异味，在饮食上爱吃辛辣刺激食物等，这些都可形成腋臭，那么改善腋臭都有哪些小妙招呢，下面就由小编来为大家解答一下吧。

改善腋臭小妙招

　　一：心态。患者的心理紧张，鼻翼、腋窝、腹股沟等部位汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，容易导致气味加重，所以患者要保持良好的心态，保持情绪的稳定，也可以减少难闻的气味。

　　二：多洗澡、勤换衣服。这个是一种去除腋臭的小窍门。用肥皂彻底清洗腋下，擦干后并即刻在腋下涂敷止汗剂，也可以达到去除腋臭的目的。。

　　三：忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙

　　四：忌吃牛肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　最后教大家几个民间小方法：

　　1.胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

　　2.胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

　　3.明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

　　以上就是小编总结的除腋臭的小妙招，希望对你有所帮助。夏季，要做一个香香的人~~~改变自己，造福他人。