患有狐臭该怎么办。狐臭在夏季病情是会加重的,希望大家能够注意方法的正确性积极的配合治疗为好的,不能让疾病耽误了自己的,尽量的远离这种情况的发生,注意尽量的远离为好。
方法一:最重要的就是个人卫生
我们都知道不饱和脂肪酸被皮肤表面存在的细菌分解后产生了腋臭,讲究个人卫生就可以切断腋臭的生成。讲究个人卫生包括勤洗澡、勤换衣服,保持腋下清洁等等,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样可以减少臭味的散发,还可以用中性皂如舒肤佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。
方法二:注意自己的饮食
刺激性的食物、太过于油腻的食物甚至是花生坚果之类的食物都可以加重腋臭,所以腋臭患者一定要远离这些食物。饮食上的注意是比较困难的,因为食物的种类较多,就更加的需要患者注意。在饮食上可多吃蔬菜、水果、苡米、冬瓜、苦瓜、马兰头、赤豆等食品,日常生活中的清淡饮食可减少或诱发疾病的发生,有利于治疗。
方法三:腋臭患者也要注意自己的心情调节
良好的心情可以使自己保持最佳的状态,腋臭患者平时心情要开朗。若出现心情紧张,腋下就会有不正常的过度出汗,并且发出令人不悦的味道。平时要注意情绪稳定,养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯,使神经系统建立良好的条件反射,避免内分泌神经失调,减少汗腺分泌紊乱现象。
方法四:要穿宽松透气的内衣
青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而促使特殊的异味加重。
方法五:减少对腋窝皮肤的刺激
平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。腋窝处温暖潮湿,不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。
患有腋臭一定要注意不能盲目的处理的,注意在医生的指导下积极的配合治疗,注意坚持正确的方法做好正确的护理尽早的远离这种疾病的困扰。
|