腋臭是令人恶心的气味，患上腋臭的人本身自信心户受到腋臭的极大打击，造成患者不能面对周围的人士。腋臭虽然是产生自人体的一种气味，但是腋臭也是可以治疗的，那么，怎样减少腋臭的味道，有哪些方法呢？下面就来看看讲解吧。

　　一、非手术性疗法：

　　.居家防护：常清洗腋窝以保持腋下的清洁卫生;刮除或剪短腋毛以减少细菌的滋生;少吃辛辣或刺激性的食物，以免刺激汗腺分泌增加;掌控个人的情绪，避免过度紧张或急躁不安导致异味增加。

　　.外用涂抹：可以在腋窝涂抹止汗剂或体香剂，止汗剂可阻塞或破坏汗孔以减少汗腺分泌液;体香剂只有除臭的效果，故止汗剂效果比体香剂好。

　　.皮下注射：局部皮下注射微量的肉毒杆菌素于腋窝腋毛区，可控制汗水的分泌，缺点是效果只能持续约半年，且要重复注射几次，价格不便宜。

　　二、手术性疗法：

　　手术治疗才是根除腋臭的方法，最常见的方法是传统直视下顶浆腺切除术，但缺点是伤口长、疤痕明显，且恢复期较长。目前最新除臭手术是以超音波来处理，不仅伤口小、恢复快，且皮肤不容易产生疤痕。

　　三、饮食调理：

　　腋臭的饮食多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤纬多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可祛除腋臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在升左右才有效果。